Anais - 10º CBCENF
Trabalhos
| Título | PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS DURANTE O PRÉ-NATAL | |||||
| Autores |
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| Modalidade | Comunicação Coordenada | |||||
Resumo |
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| Objetiva analisar e expor as abordagens às gestantes. Revisar a fisiologia do esporte e gestação, e os efeitos do sedentarismo, analisar a aplicabilidade de implantação de grupos de caminhada para gestantes e seus benefícios. A metodologia adotada foi pesquisa bibliográfica, envolvendo as atividades básicas de identificação e compilação das fontes localizadas através de consultas a sites como Scielo e outros voltados ao tema, utilizando os unitermos: Exercícios Físicos, Gestação, Pré-Natal. Livros e revistas científicas da área. As normas adotadas foram ABNT. A gravidez é uma fase de adaptações ou modificações no organismo feminino. Medeiros (2003) refere que, por causa do crescimento fetal a estática e a dinâmica do esqueleto são alteradas, Rezende (2005) em seu livro, expõe que acontecem alterações, cardiovasculares, motoras e respiratórias. Hartmann (1999) e Passos et al (2006) relatam que os benefícios dos exercícios durante a gestação são diversos. Reduz e previne as lombalgias, devido às orientações da postura da gestante frente à hiperlordose. Na ausência de complicações obstétricas, as gestantes podem praticar exercícios regulares. (AMERICAN COLLEGE OBSTETRÍCIANS AND GYNECOLOGISTS, 2002). Segundo Passos (2006), A mulher pode se beneficiar tanto psicologicamente como fisicamente, com pelo menos parte do seu condicionamento pré-gestacional e com diminuição da percepção da dor durante o trabalho de parto, sem intercorrências durante este. No entanto, para que ocorram os benefícios da prática do exercício físico deve-se, primordialmente, avaliar a real capacidade física da gestante, para adequar a intensidade dos exercícios e minimizar os riscos. A enfermagem é a peça fundamental durante o pré-natal, acompanhando as gestantes desde a concepção ao parto, exceto as de alto risco, estando aptos a avaliar, acompanhar e aconselhar durante todo ciclo, avaliando a necessidade de indicações ou contra dos exercícios. (MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2003). | ||||||