Anais - 10º CBCENF
Trabalhos
| Título | ATIVIDADE FÍSICA E CLIMATÉRIO: UM ESTUDO EM UMA UNIDADE BÁSICA DE SAÚDE DA FAMÍLIA | |||||
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| Modalidade | Poster | |||||
Resumo |
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| Este estudo tem como objetivo analisar a prática de atividade física nas mulheres na fase do climatério de uma Unidade Básica de Saúde da Família (UBSF). A atividade física é imprescindível para saúde e qualidade de vida, principalmente no que tange as mulheres no período do climatério, em decorrência de alterações físicas e psíquicas oriundas da produção diminuída de hormônios femininos. Estudos comprovam que os exercícios regulares aliviam sintomas de ansiedade, desenvolvendo uma sensação de autocontrole e maior relaxamento muscular. Para tanto, recorreu-se ao estudo exploratório descritivo com 50 mulheres que vivenciam a fase do climatério, escolhidas através de amostragem não probabilística por conveniência, utilizando-se a entrevista semi-estruturada na UBSF do Tambor 1, situada em Campina Grande/PB.Verificou-se que 46% da população estudada afirmaram praticar alguma atividade física regularmente, enquanto 54% afirmaram não praticar. Quanto à especificação dos tipos de atividade física realizadas pelas mulheres, observou-se que 82,6% realizam caminhadas, 13% hidroginástica e apenas 4,3% praticam dança. No que diz respeito ao objetivo da prática de atividade física, 65,2% informaram realizar atividade física por necessidade de saúde, e apenas 34,8% praticam por lazer. Diante de tais resultados pode-se concluir que um percentual considerável de mulheres na fase do climatério vem praticando atividades físicas, e a caminhada se configurou como a prática mais freqüente. Observou-se, também, que as mulheres praticam atividades físicas principalmente na busca da melhoria da saúde e auto-estima, visando uma melhor qualidade de vida. Palavras Chave: Mulheres- Climatério- Atividade Física | ||||||